第31回『Happyあいのラジオストレッチ!』「カラダの硬い人はまずココから!股関節ストレッチ(床)」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 17年、のべ 6 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単な...6 May, 2023Read More
第30回『Happyあいのラジオストレッチ!』「垂れ尻・ハミ尻に効果的ストレッチ(床)」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 17年、のべ 6 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを紹...1 Apr, 2023Read More
第29回『Happyあいのラジオストレッチ!』受験生にもおすすめ。簡単!スッキリ!バイバイストレッチ(座位) 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 17年、のべ 6 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる...4 Mar, 2023Read More
第28回『Happyあいのラジオストレッチ!』Happyあいのラジオストレッチ!受験生にもおすすめ。簡単!スッキリ!バイバイストレッチ(座位) 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 17年、のべ 6 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる...4 Feb, 2023Read More
第27回『Happyあいのラジオストレッチ!』どこでも誰でもいつでもできる胸のストレッチ! 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチ...7 Jan, 2023Read More
第26回『Happyあいのラジオストレッチ!』Happyあいのラジオストレッチ!「足がだる重い方のストレッチ」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを紹介してきま...3 Dec, 2022Read More
第25回『Happyあいのラジオストレッチ!』Happyあいのラジオストレッチ!「二の腕をシェイプアップする②ストレッチ」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを...5 Nov, 2022Read More
第24回『Happyあいのラジオストレッチ!』Happyあいのラジオストレッチ!「二の腕をシェイプアップするストレッチ」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを紹...1 Oct, 2022Read More
第23回『Happyあいのラジオストレッチ!』「呼吸がしやすくなるストレッチ」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを紹介してき...3 Sep, 2022Read More
第22回『Happyあいのラジオストレッチ!』Happyあいのラジオストレッチ!「パソコン疲れや腱鞘炎の方へのストレッチ」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを...6 Aug, 2022Read More
第21回『Happyあいのラジオストレッチ!』Happyあいのラジオストレッチ!「背中のお肉が気になる人のストレッチ」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを紹介...2 Jul, 2022Read More
第20回『Happyあいのラジオストレッチ!』Happyあいのラジオストレッチ!「肩こり解消のストレッチ」 毎週A.J stretchhouseのストレッチ・トレーナー前田 あいさん(トレーナー歴 16 年、のべ 5 万人以上の施術)が、ラジオを聞きながらできるストレッチを紹介してくれます。 『Happyあいのラジオストレッチ!』のコーナーでは、ラジオの前でできる簡単なストレッチを紹介してきます。...18 Jun, 2022Read More